跳到主文
部落格全站分類：醫療保健
聚力訓練：
1聚力。
2聚力於手指，不是聚力於被抓的地方。
3面積小，壓力大；面積大，壓力小。
4拉回對手的要領也是如此。
夕磬
hanyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
