夕磬

2025/3/23

法藏太極拳學社台中區上課  

虛領頂勁

虛領：一般的「領」是領子；延伸：一個部位，帶領全身在走；想拿桌上的衣服，只抓一個部位，整件衣服跟著起來。

頂勁：勁道頂住頭上。

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• 右手掌向上45度。1.收肘。2.轉腰。3.出手。


• 可再加上去：1.收肘。2.轉腰。3.落前胯。4.落後胯。5.轉腰。


• 出肩、肘。7.出手。8.伸出去。


• 身體轉，頭不要轉，肘領手進來。

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六封四閉時，注意右手手指往右

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